瑶浴瑶族月子洗澡中药包月子病月子产后风产后发汗脚足跟痛关节痛

关于我

我是一个妈妈，我的孩子2岁半，当初做这个店铺，是因为我们一直在用药浴洗澡，我的闺女，一直都在使用药浴进行预防疾病；全职在家带孩子的我，开了一间这样的小店铺，没有想过她能有多成功，也没有指望她能有多赚钱；只是不想自己无事可做/

关于配药医生

店铺里面的东西，全部都是由我家舅舅-赵文有，当地著名瑶椰出过一本书（瑶医真传）生于道师世代瑶医保健家庭，有着40多年的临床医疗工作经验，1995年聘为民族医报特约医师。被称为专治瑶医王，支持瑶医工作10年。无愧为当代瑶医老/

关于瑶浴

瑶族之所以有药浴的传统，是与他们长期以来的居住环境和生活习惯密切相关的。瑶民大多生活在我国南部的山区，这些地方常年多雨水和云雾，日照时间短，湿度较大，早晚湿凉寒冷。白天又闷热山中弥漫着浓重雾气的气候特点。长期在这样的环境下生活并从事繁重的体力劳动的人，极易患风湿，皮炎，湿疹等疾病。因此，辛苦劳作后，当地人都会洗药汤澡，清除皮肤污垢的同时，还能缓解疲劳。此外，药汤重含有杀菌抑菌的成分，通过皮肤渗透可使代谢产物随汗液排出体外，不仅洗去了一身的疲劳，还达到预防保健的作用。瑶浴重最有名的是瑶族妇女的“月子浴”，瑶族妇女产后不久便进行药浴，每次在药水中侵泡半小时至1小时，数次后便可以继续平日的劳作。瑶族妇女曾被国际妇女联合会评为“世界上身体最健康的女性”，被称为“唯一没有妇科疾病的名族”

现在的家庭，很少有很大很大的熬药的锅头的，打成粉，每包分成150克，泡一次澡，就够了，煮起来药味得快，药效好，配药过程，我们都有发，所以这个是不需要担心的，都是按照舅舅的方子来配药，来打药粉，能够让大家喝的药浴/我相信没有人可以做到/信任是彼此的/

现代人的亚健康越来越严重，其实和我们的生活习惯，工作压力，饮食都有密不可分的关系，因为生活压力大，缺乏锻炼，所以越来越感觉自己的身体处于疲劳的状态，使用瑶浴，是最能缓解亚健康的一种养生保健方式/请善待自己/健康的身体才能创造更多的价值/给我一份信任，让你遇见更美的你/

一：煮药包
第一埠取出药包用热水侵泡片刻，将药包放置于煮药的容器里大火煮沸5-10分，充分挤压至药液完全呈棕红色即可；想要充分利用药包的药效，建议换水多煮几次，只有中药煮透了才会有好的药劲。第二埠将溶好的药液与药包放入木桶或者是浴缸等泡澡容器里兑热水至适量（正常泡浴体位水量至胸部附近即可），调节水温至40-45度（以自己的感受舒适度为准）【产后月子药浴，60天内必须全部是煮开的原药水或者是加开水才可以泡澡，因为生水含有细菌，如不全部是沸腾过的水，容易感染生水细菌。引起炎症】
二：泡浴时间
泡浴时间20-30分钟为佳，中途可起浴休息2-4次，休息时间不宜过长（5分钟内即可）。泡浴过程中可用药包或者是毛巾热敷患处，可以起到热敷，按摩效果，更有利于药效发挥；出浴后不必清水冲洗；晚上8-9点是最佳泡浴时间；饭后1.5小时左右。
三：药包用量及频率
每次用量一包，间隔2-3天一次，一周保持2-3次泡澡频率，身体好转，可保持一周一次。
头痒，脱发，非正常白发者。可直接将头侵泡在药浴中，辅加按摩，止痒防脱效果明显；
【儿童感冒发烧，要从生病的第一天连续泡3-5天，直到病情缓解好转可停；体制不好的孩子，建议一周泡1次保健药包，直到体制好转，不易生病。】
四：温度要适宜（身体虚者与气血不足者不宜出汗太多，不宜过高温度）
瑶族药浴适合温度为冬天42℃-47℃，夏天37℃-42℃。浴液温度不可过热，以免发生烫伤，特别是老年人，或因某些疾病致使对温热刺激感觉迟钝者，应特别加以注意，浴液温度也不可过凉，特别是在药浴过程中，要注意保持浴液的温度。冬季药浴时，要注意保暖；夏季药浴时，要避免风吹。全身洗浴后，要注意擦干身上的浴液、汗液，穿好衣服，稍加休息，然后外出，以免感受风寒，引发感冒等疾病。

 使用瑶浴的注意事项

1、浸泡药浴前，中，后应适当补充水分，也可以喝淡盐水、糖水；过饥，过饱皆不宜泡浴。（血糖低者可以喝温牛奶）     

 2、浸泡场地应注意通风良好，但不可受寒。      

 3、起浴后皮肤表面发红，并持续30分钟至2个小时的发汗均属正常的药效作用，但注意不可蓄意吹风，空调，以免受寒。     

4、有轻度高低血压病史、心脏功能稍差者应在家人陪伴下使用，并注意场地通 风每次浸泡时间不宜太长（约3-6分钟），如在浸泡过程中感到心跳过快或呼吸过于急促时，应起身于通风良好处稍作休息，待恢复后再次浸泡，一般分两到三次浸泡即可。遵循三进三出的流程。      

5、部分使用者浴后皮肤出现轻微刺痛感或出现小丘疹，均属排毒自然现象，可继续使用；体弱者浸泡过程中可能出现头晕、心跳加快、恶心、全身无力等症状属正常现象，体质越差越明显，随着不断的泡浴对体质进行调整，以上症状会逐渐消失；体虚，风寒重，体内毒素过多，湿毒偏重的人泡浴中会出现风疹、湿疹并伴有瘙痒等症状属正常现象，一般2小时后消失。因在药力作用下将这些毒素或风寒排出体外  ，显现在体表所致。当有上述症状出现时只要坚持泡1－3个疗程症状即可消失。      

6、产妇在分娩时如有手术行为，须待拆线后再进行泡浴，若无手术行为，可于产后三天开始泡浴（习俗不一样，如不能泡澡，就用药水洗澡，淋浴）；孕妇避免使用；月经期间应避免使用，经期最后一天起可以使用。      

7、泡浴过程当中如感觉闷热可将手指与脚趾露出水面。     

8、有腰椎间盘突出的人泡浴的过程当中避免平躺，应保持坐姿。     

9、当季节交替时药的颜色及味道有少许改变，属正常现象